Auj, niam txiv tsiaj! Lub caij ntuj sov yog thaum kawg ntawm no, nqa tshav ntuj, taug txuj kev nyuaj sab nraum zoov, thiab tag nrho cov teeb meem tshiab rau kev ua kom koj cov phooj ywg furry txias thiab xis nyob. Raws li qhov kub nce siab, peb cov khub plaub-legged muaj kev pheej hmoo ntawm lub cev qhuav dej, qaug zog, thiab lwm yam teeb meem ntsig txog cua sov.

Tab sis tsis txhob ntshai! Peb tau txais koj lub nraub qaum nrog cov lus qhia dav dav rau lub caij ntuj sov-phooj ywg cov khoom noj uas yuav ua rau koj tus menyuam dev los yog menyuam yaus zoo siab, hydrated, thiab muaj zog, txawm tias qhov mercury nce siab npaum li cas.

Sab hauv yog dab tsi?

Cov khoom noj dab tsi tseem ceeb rau koj cov tsiaj nyob rau lub caij ntuj sov?Qhov tseem ceeb ntawm Hydration:Cov khoom tseem ceeb:Dab tsi yog Lub Caij Ntuj Sov Staples Rau Cov dev?1. Cov zaub mov ntub dej rau lub caij ntuj sov2. Cov zaub tshiab rau cov dev nyob rau lub caij ntuj sov3. Kev Kho Mob Lub Caij Ntuj Sov4. Txiv hmab txiv ntoo rau dev thaum lub caij ntuj sovDab tsi yog Lub Caij Ntuj Sov Staples Rau Miv?1. Cov Khoom Noj Qab Zib Qab Zib Qab Zib Qab Zib2. Cov zaub tshiab rau cov miv nyob rau lub caij ntuj sov3. Kev Kho Mob Lub Caij Ntuj Sov4. Txiv hmab txiv ntoo rau miv nyob rau lub caij ntuj sovDab tsi yog qee cov zaub mov hauv tsev rau tsiaj thaum lub caij ntuj sov no?1. Frozen Chicken Broth CubesCov khoom xyawCov lus qhia2. Mango Lassi PopsiclesCov khoom xyaw:Cov lus qhia:3. Crunchy Cucumber Slices thiab Juicy Watermelon ChunksCov khoom xyaw:Cov lus qhia rau Cucumber Slices:Cov lus qhia rau Watermelon Chunks:Ua Haujlwm:Kom xausFAQsKuv tuaj yeem muab zaub mov dab tsi rau kuv tus dev thaum lub caij ntuj sov?Puas yog curd zoo rau cov dev thaum lub caij ntuj sov?Kuv tuaj yeem ua dab tsi rau kuv tus miv thaum lub caij ntuj sov?Cov miv puas noj tsawg dua thaum lub caij ntuj sov?Yog Qe zoo rau cov dev thaum lub caij ntuj sov?Cov miv puas haus dej thaum lub caij ntuj sov?

Kom xaus

Raws li lub caij ntuj sov tshav kub zuj zus, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias peb cov phooj ywg furry nyob twj ywm hydrated thiab nourished. Kev sib xyaw cov khoom noj tshiab thiab hydrating rau hauv lawv cov zaub mov tuaj yeem pab tiv thaiv lub cev qhuav dej thiab muab cov as-ham tseem ceeb kom lawv noj qab haus huv thiab muaj zog. Los ntawm cov khoom lag luam ntub dej uas muaj cov ntsiab lus noo noo mus rau cov khoom siv hauv tsev khov thiab txias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, muaj ntau yam kev xaiv los ua kom lub sij hawm noj mov zoo dua thiab ua kom dej rau peb cov tsiaj.

Nco ntsoov qhia txhua yam khoom noj tshiab maj mam, xaiv cov khoom xyaw zoo, thiab sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj rau kev coj noj coj ua ntawm tus kheej. Los ntawm kev saib xyuas cov dej kom zoo thiab kev noj zaub mov zoo, peb tuaj yeem pab peb cov tsiaj nyiam kom vam meej thiab tuav lub caij ntuj sov kom yooj yim. Ua kom koj cov phooj ywg furry zoo siab, noj qab nyob zoo, thiab ua kom zoo dua txhua lub caij nrog cov khoom siv caij ntuj sov no.

FAQs

Cov zaub mov twg kuv tuaj yeem muab rau kuv tus dev thaum lub caij ntuj sov?

Thaum lub caij ntuj sov, nws yog ib qho tseem ceeb los muab koj tus dev nrog hydrating thiab txias zaub mov. Qee qhov kev xaiv muaj xws li cov khoom noj khoom haus ntub dej (uas muaj cov dej noo ntau dua), cov khoom noj khov ua nrog cov nqaij qaib tsis qab los yog nqaij nyuj, thiab cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub xws li txiv lws suav, dib, thiab cantaloupe. Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo los hloov mus rau qhov sib zog, tsawg calorie-dense noj raws li dev nyiam tsis tshua muaj zog hauv tshav kub.

Curd puas zoo rau dev thaum lub caij ntuj sov?

Yog lawm, curd (dawb yogurt) tuaj yeem yog ib qho ntxiv rau koj tus dev noj zaub mov thaum lub caij ntuj sov. Nws yog ib qho zoo ntawm hydration, protein, thiab probiotics, uas tuaj yeem pab hauv kev zom zaub mov. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov curd maj mam thiab nyob rau hauv moderation, vim qee cov dev yuav muaj teeb meem zom cov khoom noj siv mis. Tsis tas li ntawd, lo rau dawb, unsweetened yogurt, raws li flavored los yog sweetened ntau yam yuav muaj cov khoom xyaw uas muaj teeb meem rau dev.

Kuv Yuav Ua Li Cas Rau Kuv Miv Thaum Lub Caij Ntuj Sov?

Txhawm rau ua kom koj tus miv xis nyob thiab noj qab nyob zoo thaum lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem muab cov khoom noj rau cov miv ntub dej (uas muaj cov dej noo ntau dua), khov cov nqaij qaib qis lossis tuna kua zaub ua cov hydrating, thiab muab cov txiv hmab txiv ntoo me me. thiab veggies zoo li txiv tsawb, cantaloupe, thiab siav taub dag los yog qos yaj ywm qab zib. Tsis tas li ntawd, xyuas kom koj tus miv tau nkag mus rau cov dej tshiab, huv si txhua lub sijhawm, thiab muab qhov chaw txias, ntxoov ntxoo.

Cov miv puas noj tsawg thaum lub caij ntuj sov?

Yog lawm, nws yog ib qho uas miv noj tsawg dua thaum lub caij ntuj sov. Cov cua sov tuaj yeem ua rau txo qis hauv lawv cov qab los noj mov thiab cov metabolism, ua rau lawv haus cov calories tsawg. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias lawv tseem tau txais cov as-ham txaus thiab nyob twj ywm, vim tias miv tuaj yeem ua kom lub cev qhuav dej yooj yim dua li dev.

Lub qe puas zoo rau dev thaum lub caij ntuj sov?

Qe tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein thiab lwm yam khoom noj rau cov dev thaum lub caij ntuj sov, tsuav yog lawv tau siav thiab ua haujlwm hauv nruab nrab. Hard-boiled los yog scrambled qe yuav ua tau ib tug refreshing thiab hydrating kho nyob rau hauv ib hnub kub. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob ntxiv cov seasonings lossis roj uas yuav ua rau koj tus dev.

Cov miv puas haus dej thaum lub caij ntuj sov?

Cov miv feem ntau tsis haus dej txaus, txawm tias lub caij ntuj sov. Qhov no yog vim miv tau hloov zuj zus los ua cov tsiaj qus thiab muaj peev xwm tau txais lawv cov dej feem ntau los ntawm cov tsiaj txhu uas lawv noj. Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev kom ntseeg tau tias koj cov miv tau nkag mus rau cov dej tshiab, huv si txhua lub sijhawm, vim tias lub cev qhuav dej tuaj yeem tshwm sim yooj yim dua thaum lub caij ntuj sov sov, tshwj xeeb tshaj yog rau cov miv laus lossis cov neeg muaj mob.